Privatpraxis Dr. Lara Werkstetter

Psychotherapeutische Privatpraxis Dr. Lara Werkstetter
M.Sc. Psychologin & Psychologische Psychotherapeutin
Gründerin des Psychotherapiezentrums
Psychotherapie, Beratung, Selbsterfahrung und Coaching

Therapieverfahren: Verhaltenstherapie & Klärungsorientierte Psychotherapie, sowie Verfahren aus Ego-State-Therapie, Körperbasierter Psychotherapie, Achtsamkeit & Mindful Self-Compassion (achtsames Selbstmitgefühl)
Sprachen: Deutsch, Niederländisch, Englisch


Jeder Lebensweg ist prägend und macht einen Menschen einzigartig! Und so ist auch jedes Anliegen individuell, ebenso wie jede Lösung. Genau das macht meinen Beruf so abwechslungsreich!

Häufig sind die Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, die einem das Leben vielleicht schwer machen, das Ergebnis von Bewältigungsversuchen für bestehende oder vergangene Belastungen im Leben. Gelingt es, diese Versuche zu verstehen und in die richtige Richtung zu lenken, können eigene Stärken (wieder) zugänglich gemacht werden und innere Anteile (wieder) hilfreich und heilsam wirken.

Ich ermutige Sie dabei zu lernen, sich selber liebevoll und wertschätzend zu umsorgen und auch an Regentagen des Lebens Ihr eigener bester Wegbegleiter zu werden.


Tätigkeitsfelder:

Belastungen & Herausforderungen:

  • Lebenskrisen bzw. Anpassungsprobleme an schwierige Lebensumstände oder -ereignisse (z.B. Trennung/Scheidung, Verluste, Kündigung, Mobbing, Einsamkeit etc.)
  • Stress (z.B. Entspannungsverfahren, Achtsamkeit, körperbasierte Verfahren)
  • Umgang sowohl mit körperlichen Krankheiten als auch mit stressbedingten Körpersymptomen (z.B. chronische Schmerzen, Tinnitus, Reizdarm, Colitis Ulcerosa, Verdauungsprobleme, Verspannungen, innere Unruhe etc.)

Erkrankungen:

  • Depression
  • Burn-Out (z.B. Burn-Out-Prophylaxe für Lehrer)
  • Ängste (z.B. Panik, Zwang, soziale Phobie, andere Phobien etc.)
  • Schlafstörungen

Persönlichkeit:

  • Borderline
  • andere Persönlichkeitsstile sowie Beziehungsstörungen
  • zwischenmenschliche Schwierigkeiten und Konflikte

Sexualität, sexuelle Orientierung & Geschlechtsidentität:

  • sexuelle Probleme / Sexualtherapie / sexuelle Funktionsstörungen
  • (Probleme im Umgang mit der) Geschlechtsidentität / Transidentität / Transsexualität
  • Themen rundum die sexuelle Orientierung (homo/bi/queer/LGBTQ+, Coming Out, Kinderwunsch/Regenbogenfamilie etc.)

Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung:

  • Life-Coaching
  • Work-Coaching
  • Single-Beratung
  • Steigerung der Lebensqualität
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Steigerung der emotionalen Selbstversorgung und -zuwendung
  • Selbsterfahrung für angehende PsychotherapeutInnen und verwandte Berufsgruppen